Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое мастер контролирует также интенсивностью надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно обеспечить общую релаксацию, устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, активизировать процесс расщепления жиров, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, укрепить связки и суставы, способствовать активному выводу из организма продуктов распада, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, стимулировать функционирование иммунной системы и так далее.